Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 21,82g | Prot: 36,91g | Kolh.: 181,38g.
Frukost: Maitokahvi, Sokeri, Voi, Elovena Kaurapuuro. Middag: Ketsuppi, Myllyn Paras Tumma Makaroni. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
elisaroivas 's vikthistorik
|