Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 95,90g | Prot: 48,80g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Sałatka Jarzynowa, Cytryna, Mięso z Kaczki, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. Middag: Bakalland Migdały Łuskane, Kiwi. Snacks/Annat: PMB Metka Cebulowa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|