Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2016
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 46,74g | Kolh.: 121,80g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые, Бананы. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вятушка Молоко 3,5%. Middag: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Устюгмолоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|