Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 128,37g | Prot: 76,72g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Whole Foods Market Seeduction Bread, Olive Oil, Fried Egg. Lunch: Whole Foods Market Seeduction Bread, Olive Oil, Fried Egg. Middag: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mer...
|
|
2806 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Walking - 2 timmar, Vila - 16 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|