Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
90,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 96,08g | Prot: 108,08g | Kolh.: 54,80g.
Frukost: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|