Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
177,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 91,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 91,63g | Kolh.: 144,39g.
Frukost: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). Lunch: Noodles, Chicken Stir Fry. Middag: Skinless Chicken Breast, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Annat: Part Skim Mozzarella Cheese, Activia Greek Strawberry Patch. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelaltirado 's vikthistorik
|