Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2011
|
147,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 79,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2011:
|
1948 kcal
|
Fett: 111,46g | Prot: 65,59g | Kolh.: 180,64g.
Frukost: coffee house inspirations singles, splenda, ViA. Lunch: fresh strawberries, peaches light syurp, best foods mayo, kraft colby jack, oscar mayer turkey pastrami, fritos. Middag: canada dry, wishbone italian, extra virgin olive oil, white mushrooms, fresh zucchini, pico de gallo, fresh spinach, wild alaska salmon . Snacks/Annat: mrs fields, wheatables. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimplyTae 's vikthistorik
|