Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 83,90g | Kolh.: 228,21g.
Frukost: Käse, Salami, REWE American Sandwich, Weizenbrötchen. Lunch: Banane. Middag: Aldi Rindersteak, Coca-Cola Coca-Cola, Red Bull Energy Drink. Snacks/Annat: Katjes Yoghurt Gums, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Red Bull Energy Drink, Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|