Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 14,48g | Kolh.: 58,69g.
Frukost: Красное Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Caro Kaffee, Молоко (1% Обезжиренное). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|