Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 72,00g | Kolh.: 141,52g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бисквитный Двор Торт Рыжик, Яйца Индейки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мёд, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Lunch: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной, Индейка Отварная, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Annat: Виноград, Любимый Сок Грейпфрукт и Лемон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|