Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 42,55g | Kolh.: 154,02g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. Lunch: Salade Verte, Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes, Auchan Bio Galettes de Maïs, Ratatouille Maison. Middag: Tomates, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Dés de Jambon, Auchan Bio Galettes de Maïs. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|