Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2016
|
83,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 117,72g | Prot: 105,86g | Kolh.: 54,15g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Scrambled Egg. Lunch: Great Value Sauerkraut, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Pork Spareribs. Middag: Green String Beans, Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Annat: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|