Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2016
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 79,19g | Prot: 36,31g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: Fresh Lemon Juice, Water, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value All Natural Sour Cream. Middag: Great Value Ketchup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Scrambled Egg. Snacks/Annat: Blue Diamond Artisan Nut-Thins Flax Seeds, Planters Dry Roasted Peanuts, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessberry 's vikthistorik
|