Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2016
|
66,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
258 kcal
|
Fett: 10,39g | Prot: 15,02g | Kolh.: 25,54g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|