Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 52,94g | Kolh.: 170,91g.
Frukost: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel, Kaufland Junger Gemüsemais. Snacks/Annat: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Banane. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|