Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2016
|
118 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 48 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 49,58g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Sugar, Golden Syrup, Toasted White Bread, Country Spread, Rooibos. Lunch: Gouda Cheese, Sandwich Ham, Superior White Bread, Country Spread. Middag: Full Cream Fresh Milk, Country Spread, Golden Syrup, Toasted White Bread. Snacks/Annat: Fruit Flakes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|