Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2016
|
46,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 65,07g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Milka Chocolat au Lait, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Fromage Blanc, Pomme, Milbona Yaourt Nature 0%. Lunch: Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Melon, Fraises, Céleri, Poivrons, Concombre (Pelé), Cora Choux de Bruxelles, Carrefour Haricots Beurre, Bridelight Camembert 5%, Sucrine. Middag: Freshona Cornichons Extra Fins, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Céleri, Concombre (Pelé), Pastèque, Melon, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Milbona Yaourt Nature 0%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Envia Fromage Blanc, Charal Steak Haché 5%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Snacks/Annat: Brioche. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|