Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2016
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 89,53g | Prot: 92,60g | Kolh.: 273,39g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой. Middag: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|