Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2016
|
51,2 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 4,63g | Prot: 14,67g | Kolh.: 76,22g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Красный Сладкий Перец, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Бодрящая Редиска, Vитамин Гавайская Смесь. mer...
|
|
1435 kcal
|
Träning:
Springa - 14.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 40,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|