Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 94,45g | Prot: 83,46g | Kolh.: 27,56g.
Frukost: Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Great Value Pork Sausage Links, Olive Oil, Egg. Lunch: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Roma Tomatoes, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Middag: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Dole Broccoli Slaw, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Sargento Natural Blends - Cheddar-Mozzarella Cheese Snacks, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|