Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2016
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 59,11g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Шоколадный Бисквит, Льняное Масло, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная. Middag: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Сырок Творожный с Изюмом, Альпен Гольд Max Fun, Салат Овощной со Сметаной, Дикси Грецкий Орех, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|