Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
319 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 24,50g | Kolh.: 15,23g.
Frukost: Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Lunch: Bean and Ham Soup (Home Recipe). mer...
|
|
1999 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|