aysuakcan 's dagbok, 20 apr 16

aysuakcan 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016

90 kg Tappat hittills: 73 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 april 2016:

1556 kcal

Fett: 66,49g | Prot: 35,91g | Kolh.: 207,62g. Frukost: Elma, Susamlı Simit. Lunch: Börek, Baklava. Snacks/Annat: Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı. mer...

2586 kcal

Träning: Vandring - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 255,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

aysuakcan 's vikthistorik

Se komplett historik

aysuakcan 's dagbok, 20 apr 16

Lämna en kommentar

aysuakcan 's vikthistorik