Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 46,03g | Kolh.: 198,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Вишней, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Ромашкино Шоколадное Масло, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Ромашкино Шоколадное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|