Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
115,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 56,22g | Kolh.: 150,48g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Gouda (33g), Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Penny To Go Sandwich Salami-Käse. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|