Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2014
|
59,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 86,89g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: Сухари, Омлет или Яичница с Колбасой, Гематоген, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Благода Творог Обезжиренный. Lunch: Активия Кефирная 1%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|