Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
76,8 kg
Tappat hittills: 74,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 136,32g | Kolh.: 208,05g.
Frukost: Exquisa Quark Genuss Orange-Limette, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Bürger Unsere Besten Maultaschen. Middag: Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|