Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 32,59g | Kolh.: 69,44g.
Frukost: Замороженная Вишня, Вятушка Молоко 3,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Замороженная Вишня, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вятушка Молоко 3,5%, Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Lucky Days Мюсли Тропический Микс. Middag: Пиканта Рататуй. mer...
|
stadig vikt
|
|
|