Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 22,02g | Kolh.: 83,98g.
Frukost: Tesco Brazil Nuts, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lunch: Cadbury Highlights Hot Chocolate. Middag: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Annat: Tesco Value Chocolate Digestive Biscuits. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|