Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 133,47g | Kolh.: 198,82g.
Frukost: Полет Печенье Овсяное с Арахисом, Sunny Via Сироп Агавы, Арахисовая Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Gerber Пюре Яблочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. Middag: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Магнат Брауни Фисташка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КоЛеночка 's vikthistorik
|