|
I can do better. When I go out I get weak. Next weeks goal is to stay on track when I go out as well.
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2010:
|
1729 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 41,94g | Kolh.: 223,98g.
Frukost: banana, skim milk. Lunch: banquet beef sausage, hashbrowns. Middag: chocolate cookie, cream puff, tart, champagne, amstel light, beer. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZombieChic13 's vikthistorik
|