Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2016
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 60,40g | Kolh.: 184,62g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Mivimex Соевый Соус, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Middag: Ролл с Лососем. Snacks/Annat: Данон Актимель Клубника, Данон Актимель Клубника, Курага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|