Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2011
|
59,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2011:
|
1772 kcal
|
Fett: 72,12g | Prot: 61,75g | Kolh.: 251,99g.
Frukost: Bananas, milk, fiber one. Lunch: mcdonald's ice coffee, Bacon Cheese Burger. Middag: garlic bread, Herbal Tea, Spicy Italian Penne. Snacks/Annat: cupcake. mer...
|
|
1987 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Springa - 10 Km/H - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|