Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 56,63g | Kolh.: 122,78g.
Frukost: Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Oeuf, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lunch: Tomates, Maître Coq Steak de Poulet Grillé, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Kraft Philadelphia Light Nature, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|