Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 48,26g | Kolh.: 242,16g.
Frukost: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Оливковое Масло, Равиолло Блинчики с Капустой, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Middag: Сибуки Морская Капуста Васаби, Агуша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Annat: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|