Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 92,25g | Kolh.: 42,39g.
Frukost: Банан, Апельсин, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок. Middag: Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Annat: Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyapishka 's vikthistorik
|