Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 93,31g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Черемушки Торт Тирамису, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Сельдь Соленая. Middag: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|