Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
89,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 88,09g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: Штолле Пирог с Творогом, Good Food Помело Сушеное, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Белый Рис, Шашлык Куриный. Middag: Макдоналдс Куриные Крылышки, Активиа Биокефирная 1%, Активиа Термостатная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|