Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
53,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 48,92g | Kolh.: 61,78g.
Frukost: Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Печень. Middag: Куриная Грудка, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|