Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 105,21g | Kolh.: 71,97g.
Frukost: Жимолость, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Орехи Кешью. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Брюква.Галанка. Middag: Яичный Белок, Краски Лета Летняя Смесь. Заморозка, Судак. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Ижмолоко Биокефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Творог, Добрович Творог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|