Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
106,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 51,43g | Kolh.: 198,63g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Skim Milk. Lunch: Sour Dough Bread, Woolworths Select Swiss Cheese Slices. Middag: Thankyou Thank You Fig and Pear Clusters with Almonds & Cinnamon, Chobani Mango Greek Yogurt, Kellogg's Sultana Bran, Weet-Bix Weet-Bix. Snacks/Annat: Almond Paste (Marzipan Paste), Tea with Milk and Sugar, Navels Oranges. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|