Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 151,09g | Kolh.: 64,72g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Pasta Zara Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|