Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 68,77g | Kolh.: 3,73g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Зеленый Чай с Молоком, Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|