Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 26,08g | Kolh.: 72,39g.
Frukost: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OneonlyFATGirl 's vikthistorik
|