Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
289 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 13,89g | Kolh.: 3,29g.
Frukost: Carlson Omega 3 Fish Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Whole Milk, Celery, Egg, Butter, Coffee. mer...
|
|
2247 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|