Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
70,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 96,69g | Prot: 54,98g | Kolh.: 65,80g.
Frukost: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Kombucha, home made 4 oz/serv, Heavy Cream, Butter. Lunch: Haggis 2.5 /g, v- peas and carrots. Snacks/Annat: Almonds, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Cucumber (with Peel), Boiled Egg. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesmagruder 's vikthistorik
|