Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 85,07g | Kolh.: 186,98g.
Frukost: Migros Figure Control, Getreide-Müsli, Kaffee Creme, Fettfreier Milchkaffee, Kaffee Creme. Lunch: Coop Trutenbrust. Middag: Getrocknete Aprikosen, Coop Qualité & Prix Ananas Getrocknet, Ingwer, Ei, Condy Cornichons. Snacks/Annat: Roggen Knäckebrot, Weißbier, Cailler Branche. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|