Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 117,73g | Prot: 174,94g | Kolh.: 88,09g.
Frukost: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sweet Onions, Souper Salad Green Bell Peppers, Frank's Red Hot Sauce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Lunch: Tomatoes, Baby Spinach, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Hormel Premium Real Crumbled Bacon. Middag: Dill Cucumber Pickles, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Red Gold Diced Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Red Onions. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Watermelon, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Taylor Farms Celery Sticks. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|