Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 73,79g | Kolh.: 125,35g.
Frukost: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). Lunch: Sun Chips French Onion (Package), Kraft Miracle Whip Dressing, American Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Farmland Foods Deli Style Hickory Smoked Turkey Breast, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone. Middag: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Ketchup. Snacks/Annat: Strawberries, Grapes (American Type, Slip Skin), Keebler Club Multigrain Crackers. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|