Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2011
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2011:
|
1200 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 32,43g | Kolh.: 227,43g.
Frukost: Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Sugar Free Syrup, Sugar, Multi-fit Bar - Raspberry Vanilla. Lunch: Caramel Frappuccino Light (Venti). Middag: Vegetable Medley, Stove Top Stuffing Whole Wheat Dry Mix, 98% Fat Free Hot Dogs, Singles Sharp Cheddar Cheese Slices. Snacks/Annat: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Chewy Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Coffee Creamer, Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|